UUS TEEMA! Toitumise eripärad ja põhimõtted erinevates eluetappides (vene keeles)
Koolitus kooskõlastatud Eesti Õdede Liiduga.
Veebikoolitus on järelvaadatav 30 päeva jooksul.
Sihtrühm: haiglates, perearstikeskustes ja polikliinikutes töötavad arstid, õed, abiõed, hooldajad ja teised tervishoiutöötajad
Koolituse maht: 8 ak tundi
Koolitaja: Anne Orasmäe-Tšižik, RN, MSc
Koolituse eesmärk: anda praktilisi näpunäiteid probleemsete ja agressiivsete patsientide käitumise juhtimiseks, nendega toimetulekuks ning tervishoiutöötajate vaimse tervise hoidmiseks
Koolituse sisu:
• Tasakaalustatud toitumise üldpõhimõtted ja nende mõju tervisele:
– Makro- ja mikrotoitainete roll tervise säilitamisel;
– Eesti riiklikud toitumis- ja liikumissoovitused.
• Toitumise eripärad lastel ja noorukitel. Toitumise mõju lapse kasvule ja arengule
• Toitumise vajadused raseduse ja imetamise ajal
• Täiskasvanute toitumise põhimõtted ja kaaluprobleemide ennetamine:
– Tööealiste inimeste energia- ja toitainete vajadused;
– Toitumise seosed elustiilihaigustega (diabeet, südame-veresoonkonna haigused).
• Toitumise eripärad eakatel:
– Vananemise mõju ainevahetusele ja toitainete omastamisele;
– Toitumise roll lihasmassi säilitamisel ja kognitiivse funktsiooni toetamisel;
– Alatoitumise ennetamine eakate seas.
• Praktilised soovitused ja menüü koostamise näited:
– Näidismenüüd erinevate vanuserühmade jaoks;
– Toitumisnõustamine tervishoiutöötajatele.
• Arutelu läbitud teemadel
• Valikvastustega test läbitud teemadel
Õpiväljundid:
Koolituse läbinu:
• omab ülevaadet tasakaalustatud toitumise põhiprintsiipidest ja nende mõjust tervisele erinevates eluetappides;
• omab ülevaadet, kuidas hinnata toitumisvajadusi eri vanuserühmades ning kohandada toitumissoovitusi vastavalt vanusele ja tervislikule seisundile;
• omab ülevaadet, kuidas toitumise abil ennetada kroonilisi haigusi ja toetada ravi;
• omab ülevaadet, kuidas koostada menüüsid erinevatele vanuserühmadele.
Lõpetamisel väljastatavad dokumendid: MTÜ ETI Koolituse tunnistus
Hind: 129€
Hind sisaldab: koolitust, koolitusmaterjale (saadame e-postiga), tunnistust.
Maksmine: arve alusel
NB! Koolituse tühistamine on tasuta kuni 48 tundi enne koolituse algust. Hilisema tühistamise korral tuleb osalejal tasuda koolituse täishind.
Toimumiskoht: Zoom ja Toila SPA Hotell | Toila Spa Hotell, Ranna tn 12, Toila, 41702 Ida-Viru maakond
Info ja registreerimine kuni 21.03.2025
tel 5388 1658 või e-posti teel etikoolitus@gmail.com